Clase Barre Vida Barre

Barre Vida es un entrenamiento de cuerpo completo abierto a mujeres y hombres de todos los niveles de condición física, que combina el método Lotte Berk original con la ciencia del ejercicio, Pilates y danza. Usando ejercicios isométricos e isotónicos, obtendrá más fuerza, estabilidad y flexibilidad, mejorando su bienestar general. Esto se puede hacer en casa con una silla, una pared o una barra.