Lundi doux : Méditation de midi

Échappez à la folie du lundi et découvrez votre oasis de méditation de midi ! Rejoignez-nous pour « Mellow Mondays », un répit apaisant dirigé par notre guide experte en méditation, Katy. Au cours de ces séances rajeunissantes, Katy vous guidera doucement vers la paix intérieure et la sérénité, vous permettant de vous réinitialiser et de vous ressourcer pour la semaine à venir. Trouvez votre centre, libérez le stress et embrassez la tranquillité pendant votre pause déjeuner. Que vous soyez novice en méditation ou un praticien chevronné, tout le monde est invité à découvrir les bienfaits revitalisants de la méditation de midi. Faites du lundi votre jour préféré de la semaine avec « Mellow Mondays ».