Barre Vida Classe Barre

Barre Vida è un allenamento total body aperto a donne e uomini di tutti i livelli di fitness, che fonde il metodo originale Lotte Berk con la scienza dell'esercizio, il Pilates e la danza. Utilizzando esercizi isometrici e isotonici, otterrai più forza, stabilità e flessibilità, migliorando il tuo benessere generale! Questo può essere fatto a casa con una sedia, un muro o una sbarra.