Mellow Mondays: Meditazione di mezzogiorno

Fuggi dalla frenesia del lunedì e scopri la tua oasi di meditazione di mezzogiorno! Unisciti a noi per "Mellow Mondays", una pausa rilassante guidata dalla nostra esperta guida di meditazione, Katy. In queste sessioni rigeneranti, Katy ti guiderà delicatamente verso la pace interiore e la serenità, consentendoti di resettare e ricaricarti per la settimana a venire. Trova il tuo centro, liberati dallo stress e abbraccia la tranquillità durante la pausa pranzo. Che tu sia un principiante della meditazione o un praticante esperto, tutti sono benvenuti a sperimentare i benefici rivitalizzanti della meditazione di mezzogiorno. Fai del lunedì il tuo giorno preferito della settimana con "Mellow Mondays".