Mindful Yoga Flow: per il tuo benessere mentale

Esperto: Just Plain Yoga

Inizia il {{ single_class.display_time }}

Free

Giuntura

Aggiungi al calendario
Condividere

4

Sessiones
3

Sessione rimanentes
English

Lingua dell'audio

Descrizione

Discussione

Valutazione

Valutazioni di classe

Valutazione di classe

Questo forum di discussione è disponibile solo per gli studenti registrati.

Iscriviti ora

Mindful Yoga Flow: per il tuo benessere mentale

Inframezzati da momenti di consapevolezza, gli studenti creeranno connessioni tra la lezione di yoga e la loro vita quotidiana incoraggiando l'uso di strumenti yoga al di fuori dello spazio dello studio per supportare la salute mentale e il benessere generale. Ogni mese introduciamo un tema speciale per focalizzare la nostra pratica. Combinando saluti al sole, posizioni in piedi e sedute, passeremo attraverso sequenze di pose che sviluppano forza e flessibilità, mentre fluiamo con consapevolezza intenzionale a tutti i livelli: fisico, mentale, emotivo e spirituale. La lezione è adatta a tutti i livelli di abilità.

Dettagli del programma

{{ session.minutes }} sessione minuto

In arrivo Nessuna registrazione Sessione registrata Classe dal vivo

Di Just Plain Yoga

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Breathwork

Health & Wellness/Meditation

Health & Wellness/Mindful Living

Health & Wellness/Mindfulness

Just Plain Yoga

Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

Visualizza profilo

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Più esperti

Esperto: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Classi: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}