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Yoga prenatale per il parto
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Adina Rosenberg Natanson
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Yoga prenatale per il parto
Lo yoga prenatale è un modo eccellente per preparare il tuo corpo a tutti i cambiamenti che subisce durante la gravidanza, il parto e la maternità. Insegna la forza e la resistenza, così come la concentrazione e il controllo del respiro, strumenti preziosi durante il travaglio e il parto. La lezione di yoga prenatale è una meravigliosa opportunità per le donne incinte di connettersi e celebrare i loro corpi che cambiano e i bambini in crescita.
Questa classe è appropriata per le donne in tutte le fasi della gravidanza e post-gravidanza. Non è necessaria alcuna conoscenza preliminare dello yoga.
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Di Adina Rosenberg Natanson
Adina Rosenberg Natanson
Degrees/Certifications/Special Skills: AFAA certified in Aerobics, Kickboxing and Personal Training, Nationally Certified Massage Therapist-certificates in Prenatal and Infant massage, Registered Yoga Teacher for adults and children, Stott Pilates trained,...
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