Isnin Mellow: Meditasi Tengah Hari

Melarikan diri dari kegilaan hari Isnin dan temui oasis meditasi tengah hari anda! Sertai kami untuk "Isnin Mellow," jeda yang menenangkan yang diketuai oleh panduan meditasi pakar kami, Katy. Dalam sesi yang menyegarkan ini, Katy akan membimbing anda dengan lembut ke arah kedamaian dan ketenangan dalaman, membolehkan anda menetapkan semula dan mengecas semula untuk minggu hadapan. Cari pusat anda, lepaskan tekanan dan rasai ketenangan semasa rehat tengah hari anda. Sama ada anda baru dalam meditasi atau pengamal berpengalaman, semua orang dialu-alukan untuk merasai manfaat meditasi tengah hari yang menyegarkan. Jadikan hari Isnin hari kegemaran anda dalam seminggu dengan "Isnin Mellow."