Барре Вида Барре Класс

Barre Vida — это комплексная тренировка тела, открытая для женщин и мужчин любого уровня физической подготовки, в которой оригинальный метод Lotte Berk сочетается с наукой о физических упражнениях, пилатесом и танцами. Используя изометрические и изотонические упражнения, вы приобретете больше силы, стабильности и гибкости, улучшая общее самочувствие! Это можно делать дома с помощью стула, стены или станка.