குணப்படுத்தும் மனதை மாஸ்டர்

மனோதத்துவ நோய் மற்றும் சிகிச்சைமுறையின் மருத்துவ கண்டுபிடிப்புகள் குறித்த இந்த விளக்கக்காட்சி மனநலம், PTSD மற்றும் அதிர்ச்சி ஆகியவற்றின் மீது வெளிச்சம் போடும். நாங்கள் உண்ணும் உணவுகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளின் வகைகளில் இருந்து, உங்கள் மனப்பான்மையை மாற்றியமைக்கவும், உங்கள் உடலையும் மனதையும் குணப்படுத்தவும் மிகவும் பயனுள்ள வழிகளைக் கற்றுக்கொள்கிறோம். கதைகள், சான்றுகள் மற்றும் பொதுவான தவறான கருத்துக்கள் மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள சான்றுகள் அடிப்படையிலான குணப்படுத்தும் சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றுடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது.
தனிப்பட்ட மற்றும் மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கான நுட்பங்களைப் பற்றிய பரந்த அறிவுடன் பங்கேற்பாளர்கள் வருவார்கள்.