$9
அல்லது
இலவசம்
பிரசவத்திற்கு முந்தைய யோகம்
நிபுணர்:
Adina Rosenberg Natanson
பதிவுசெய்யப்பட்ட நிரல்
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
$ 9
அல்லது
இலவசம்
-
1அமர்வு
-
140மொத்தம் கற்றவர்கள் பதிவுசெய்துள்ளனர்
-
Englishஆடியோ மொழி
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு
வகுப்பு மதிப்பீடுகள்
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
இந்த கலந்துரையாடல் குழு பதிவுசெய்த கற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.
பிரசவத்திற்கு முந்தைய யோகம்
மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட யோகா என்பது கர்ப்பம், பிரசவம் மற்றும் தாய்மையின் போது ஏற்படும் அனைத்து மாற்றங்களுக்கும் உங்கள் உடலை தயார்படுத்துவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும். இது வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மை, அத்துடன் செறிவு மற்றும் சுவாசக் கட்டுப்பாடு, பிரசவம் மற்றும் பிறப்பின் போது விலைமதிப்பற்ற கருவிகளைக் கற்பிக்கிறது. மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட யோகா வகுப்பு என்பது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அவர்களின் மாறிவரும் உடல்கள் மற்றும் வளரும் குழந்தைகளை இணைக்கவும் கொண்டாடவும் ஒரு அற்புதமான வாய்ப்பாகும்.
கர்ப்பத்தின் அனைத்து நிலைகளிலும், கர்ப்பத்திற்குப் பிந்தைய காலத்திலும் பெண்களுக்கு இந்த வகுப்பு பொருத்தமானது. யோகா பற்றிய முன் அறிவு தேவையில்லை.
கர்ப்பத்தின் அனைத்து நிலைகளிலும், கர்ப்பத்திற்குப் பிந்தைய காலத்திலும் பெண்களுக்கு இந்த வகுப்பு பொருத்தமானது. யோகா பற்றிய முன் அறிவு தேவையில்லை.
நிரல் விவரங்கள்
{{ session.minutes }} நிமிட அமர்வு
வரவிருக்கிறது
பதிவு இல்லை
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
நேரடி வகுப்பு
பற்றி Adina Rosenberg Natanson
Adina Rosenberg Natanson
Degrees/Certifications/Special Skills: AFAA certified in Aerobics, Kickboxing and Personal Training, Nationally Certified Massage Therapist-certificates in Prenatal and Infant massage, Registered Yoga Teacher for adults and children, Stott Pilates trained,...
கற்றவர்கள் (140)
அனைத்தையும் காட்டுAlso Included in Bundles (1)
காண்க
{{ one_class.rate }} 
பிற வகுப்புகள் மூலம் Adina Rosenberg Natanson ({{classes.count}})
காண்க
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
- ஆதாரங்களைப் பதிவிறக்கவும்
- தொகுப்பைத் திருத்தவும்
- தொகுப்பை நீக்கு
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- வகுப்பைத் திருத்தவும்
- செய்தி பதிவாளர்கள்
- அறிக்கையைப் பார்க்கவும்
- வகுப்பை நீக்கு
சேருங்கள் 
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!