Qigong 8 Brocade

"Ang Eight Brocades ay isang hanay ng mga pagsasanay sa qigong na nagmula sa Tsina at isinagawa sa loob ng 800 taon. Ang bawat paggalaw ay nakatutok sa ibang meridian upang mapabuti ang daloy ng qi sa buong katawan. Kung regular na ginagawa, ang pagsasanay na ito ay magpapabuti sa iyong kalusugan makabuluhang.

Maraming benepisyo mula sa Eight Brocades Qigong Practice kabilang ang pinahusay na enerhiya, sigla, density ng buto, lakas, flexibility, balanse, koordinasyon, at mahabang buhay sa pangalan ng ilan. Gayundin, isang mahusay na kasanayan para sa pagpapababa ng presyon ng dugo, suporta sa kanser, mga isyu sa thyroid, pananakit ng likod, arthritis, at higit pa.

Ang Qigong ay isang paraan ng pagiging.
Inaasahan namin na makasama ka sa klase!

Ang lahat ng mga klase sa LiL ay naitala kaya huwag mag-alala kung napalampas mo ang isang live na klase, magrehistro lamang sa iyong kaginhawahan at panoorin ang klase on demand nang maraming beses hangga't gusto mo.

*Hindi lahat ng ehersisyo ay angkop para sa lahat at ito o anumang programa ng ehersisyo ay maaaring magresulta sa pinsala. Palaging kumunsulta sa iyong Doctor/Medical Practitioner bago simulan ang anumang programa sa ehersisyo, lalo na kung mayroon kang anumang talamak o paulit-ulit na kondisyon.

**Ang Nilalaman sa seryeng ito ay hindi inilaan upang maging isang kapalit para sa propesyonal na medikal na payo, diagnosis, o paggamot. Palaging humingi ng payo sa iyong manggagamot o iba pang kwalipikadong tagapagbigay ng kalusugan sa anumang mga katanungan na maaaring mayroon ka tungkol sa isang kondisyong medikal."""