Приєднуйтесь 
Free
Йога для догляду за спиною
Експерт:
Just Plain Yoga
Починається
{{ single_class.display_time }}
Free
Приєднуйтесь
- Додати до календаря
-
4Сесіяs
-
3Сеанс, що залишивсяs
-
EnglishМова аудіо
опис
Обговорення
Рейтинг
Рейтинги класу
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.
Йога для догляду за спиною
У вашому хребті розташована велика частина центральної нервової системи. Цей урок проведе вас через навмисні рухи, щоб усвідомити, як ви рухаєте хребтом і як зберегти його здоровим. Ваші моделі рухів визначають мобільність, а кращі моделі можуть зменшити біль. Усвідомлене дихання та рухи роблять це потужним інструментом для зміцнення та руху спини безпечним і м’яким способом. Це чудове заняття для тих, хто багато сидить, і тих, хто хоче приділити своїй спині більше любові, уваги та турботи.
Деталі програми
{{ session.minutes }} хвилинний сеанс
Майбутні
Немає запису
Записана сесія
Живий клас
про Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
учні (2)
Подивитись всеІнші класи за Just Plain Yoga ({{classes.count}})
Переглянути
{{ one_class.rate }} 
- Додати до календаря
- Повідомлення інструктора
- Додати до календаря
- Повідомлення інструктора
- Завантажити ресурси
- Редагувати пакет
- Видалити пакет
- Додати до календаря
- Редагувати клас
- Повідомлення реєстрантам
- Переглянути звіт
- Видалити клас
Приєднуйтесь
- Додати до календаря
- Додати до календаря
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!