Barre Vida Barre Class

Barre Vida — це тренування для всього тіла, відкрите для жінок і чоловіків з будь-яким рівнем фізичної підготовки, яке поєднує оригінальний метод Лотти Берк із фізичними вправами, пілатесом і танцями. Використовуючи ізометричні та ізотонічні вправи, ви отримаєте більше сили, стабільності та гнучкості, покращуючи загальне самопочуття! Це можна зробити вдома за допомогою стільця, стіни або бочки.