بچے کی پیدائش کے لیے قبل از پیدائش یوگا

ماہر: Adina Rosenberg Natanson

ریکارڈ شدہ پروگرام ریکارڈ شدہ سیشن

$ 9 یا مفت

ابھی رجسٹر کریں

+45 LiL-T

بانٹیں

1

اجلاس
140

کل سیکھنے والوں کا اندراج
English

آڈیو زبان

تفصیل

بحث

درجہ بندی

کلاس ریٹنگز

کلاس کی درجہ بندی

یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔

ابھی رجسٹر کریں

بچے کی پیدائش کے لیے قبل از پیدائش یوگا

قبل از پیدائش یوگا آپ کے جسم کو ان تمام تبدیلیوں کے لیے تیار کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے جن سے یہ حمل، ولادت، اور زچگی کے دوران گزرتا ہے۔ یہ قوت اور استقامت سکھاتا ہے، نیز ارتکاز اور سانس پر قابو، مشقت اور پیدائش کے دوران انمول اوزار۔ قبل از پیدائش یوگا کلاس حاملہ خواتین کے لیے اپنے بدلتے ہوئے جسموں اور بڑھتے ہوئے بچوں کو جوڑنے اور منانے کا ایک شاندار موقع ہے۔

یہ کلاس حمل کے تمام مراحل اور بعد از حمل خواتین کے لیے موزوں ہے۔ یوگا کے بارے میں پہلے سے علم کی ضرورت نہیں ہے۔

پروگرام کی تفصیلات

{{ session.minutes }} منٹ سیشن

آنے والا کوئی ریکارڈنگ نہیں۔ ریکارڈ شدہ سیشن لائیو کلاس

کے بارے میں Adina Rosenberg Natanson

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness

Parenting

Yoga

Yoga/Kundalini

Yoga/Pilates

Adina Rosenberg Natanson

Degrees/Certifications/Special Skills: AFAA certified in Aerobics, Kickboxing and Personal Training, Nationally Certified Massage Therapist-certificates in Prenatal and Infant massage, Registered Yoga Teacher for adults and children, Stott Pilates trained,...

پروفائل کا مشاھدہ کریں

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

متعدد ماہرین

ماہر: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

کلاسز: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}