分娩產前瑜伽

專家 Adina Rosenberg Natanson

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分娩產前瑜伽

產前瑜伽是讓您的身體為懷孕、分娩和母親期間經歷的所有變化做好準備的絕佳方式。它教授力量和耐力，以及注意力和呼吸控制，這是分娩和分娩期間的寶貴工具。產前瑜伽課程是孕婦聯繫和慶祝她們不斷變化的身體和成長中的嬰兒的絕好機會。

本課程適合處於懷孕和懷孕後各個階段的女性。不需要瑜伽的先驗知識。

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關於 Adina Rosenberg Natanson

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Adina Rosenberg Natanson

Degrees/Certifications/Special Skills: AFAA certified in Aerobics, Kickboxing and Personal Training, Nationally Certified Massage Therapist-certificates in Prenatal and Infant massage, Registered Yoga Teacher for adults and children, Stott Pilates trained,...

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