初學者瑜珈流程

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初學者瑜珈流程

本課程的重點是理解和執行基本姿勢，重點是正確的呼吸和平穩的過渡。享受充滿愛心的指導和有意的練習，使其成為新手和喜歡慢節奏的人的理想選擇。每次課程都體驗深深的滿足感和成長。

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關於 Sonic Yoga Studio

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We began our journey in 2001 in the heart of New York City’s bustling Hell’s Kitchen & quickly blossomed into a mecca for eclectic souls looking for a super-friendly place to come together to practice yoga. Now on the edges of Hell’s Kitchen & Columbus Circle...

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