分娩产前瑜伽

专家： Adina Rosenberg Natanson

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分娩产前瑜伽

产前瑜伽是让您的身体为怀孕、分娩和母亲期间经历的所有变化做好准备的绝佳方式。它教授力量和耐力，以及注意力和呼吸控制，这是分娩和分娩期间的宝贵工具。产前瑜伽课程是孕妇联系和庆祝她们不断变化的身体和成长中的婴儿的绝好机会。

本课程适合处于怀孕和怀孕后各个阶段的女性。不需要瑜伽的先验知识。

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关于 Adina Rosenberg Natanson

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Adina Rosenberg Natanson

Degrees/Certifications/Special Skills: AFAA certified in Aerobics, Kickboxing and Personal Training, Nationally Certified Massage Therapist-certificates in Prenatal and Infant massage, Registered Yoga Teacher for adults and children, Stott Pilates trained,...

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