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阿斯汤加瑜伽
加入我们的 Ashtanga Vinyasa 瑜伽课,这是一种通过结构化序列将呼吸和运动相结合的动态流程。锻炼力量、灵活性和专注力,同时增强活力和头脑清晰度。
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关于 Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
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